头发是如何生长的？

荆正

2024-01-31 17:31:19

为什么我的头发总是生长得这么慢？

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最佳答案

赵庆国副主任医师

无锡第三人民医院烧伤整形科

头发的生长过程是一个复杂的生物学过程。它始于毛囊的发育，毛囊是头皮中的小囊泡结构，它包含了生发细胞和色素细胞。当毛囊内的生发细胞不断分裂和生长，新的头发就会形成。这个过程被称为毛发周期，包括生长期、休止期和脱落期。在生长期，头发会逐渐增长，并达到最大长度。在休止期，头发停止生长，并保持在毛囊内。在脱落期，旧的头发会脱落，为新的头发腾出空间。

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柯良骐主治医师

上海维乐口腔门诊部

头发的生长受到遗传因素的影响。某些基因和遗传特征可以决定一个人的头发类型和生长速度。例如，一些人可能遗传到快速生长的头发基因，他们的头发就会比较容易长得又长又密。而另一些人可能遗传到生长速度较慢的基因，头发的生长速度相对较慢。此外，遗传还会影响头发的质地、颜色和稀疏程度。

卓敬锡执业医师

福州名韩整形美容医院

头皮健康也对头发的生长起着重要作用。头皮上的毛囊需要充足的营养和氧气才能顺利进行生长。如果头皮受到污染、过度油脂分泌或毛囊堵塞等不良因素的影响，就会影响头发的生长。因此，保持头皮的清洁和健康非常重要，可以通过正确的洗发和头皮护理来维持头皮的良好状态。

耿祎楠主治医师

北京玲珑梵宫医疗美容医院

荷尔蒙也对头发的生长产生影响。雄性激素特别是睾酮在男性和女性身体中都会存在，它们可以刺激头发的生长。但当激素水平失衡时，例如雄性激素过高或雌性激素水平下降，就可能导致头发生长变缓甚至脱落。这就解释了为什么一些人在荷尔蒙变化时会经历头发稀疏或脱发的问题。

高楚楠执业医师

岳阳你美医疗美容门诊部

生活方式和饮食习惯对头发的生长也有影响。均衡的饮食可以为头发提供所需的营养物质，例如蛋白质、维生素和矿物质。同时，良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力和规律的锻炼，有助于维持整体健康，进而促进头发的生长。另外，护发对头发的健康也有积极的影响，避免过度使用热工具和化学药剂，定期修剪头发并给予适当的护理可以减少头发受损和断裂的问题。