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水土不服建议可以用消痤洁肤乳膏局部外用治疗。在平时的生活中，常用温水或者肥皂清洁脸部，饮食清淡，少食脂肪和糖类。保持心情愉悦，适当缓解压力。建议在医生的指导下进行治疗。饮食上要注意以清淡为宜，避免摄入过多的辛辣刺激性食物。
水土不服长痘建议保持规律的生活习惯，避免过度的紧张或者劳累，促进内分泌慢慢恢复正常，促进痤疮消失。如果局部皮肤水肿、炎症比较严重，可以使用糖皮质激素类软膏涂抹治疗。因为激素类药物副作用比较大，长时间使用可能会造成药物依赖性，所以不要长时间的使用激素类药物。
应该去药店或者医院买专门针对水土不服的药物进行服用。另外每天都要多喝水，加快新陈代谢，有利于排毒。要多吃蔬菜和水果，保持心情愉悦，如果排便不顺利的话可适当得吃一些香蕉，有助于治疗便秘。
水土不服长痘要学会自我调节。一般可能是由于生活在异地，出现了一定的生活作息时间的紊乱，要调整自己的作息规律，同时注意尽量避免辛辣刺激类的食品，同时可以适当的口服治疗痤疮的药物。也可以口服一些清肝泻火类的中成药。局部的痘痘可以适当的使用外用药物。建议在医生的指导下进行治疗。
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