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保鲜膜裹腿瘦腿，确实有一定的瘦腿效果，能够让人体局部的新陈代谢，速率提高，但是大家一定要注意，保鲜膜裹腿的时间不能超过一小时，去掉保鲜膜之后需要及时的清理汗液，防止细菌和真菌的滋生，另外也需要特别重视饮食，建议多补充水果蔬菜。
用保鲜膜包腿后腿部温度会升高，高温有助于脂肪分解燃烧，因此对瘦腿有一定的效果。不过长时间用保鲜膜包腿，会影响腿部皮肤的呼吸作用，腿部表层长时间被排泄物覆盖，也容易发生感染，引发毛囊炎。大家一定要选择正确的减肥方法，否则会导致人体出现反弹的现象。
保鲜膜包腿使可以达到瘦腿的效果的，不过通常不建议使用这种方法来减肥，因为这种方法减去的只是身体里的水分，而并非脂肪，并且容易导致皮肤病。因为保鲜膜包腿只能减去水分，所以对于水肿型胖腿可能会更有效果。
运动的时候包上保鲜膜，可以加速排汗，所以可以达到瘦腿，减肥的目的，减肥效果较为明显。建议大家为了维持一个好的身材，大概有必要重视个人的饮食，大家都补充红豆，山楂，木瓜，葡萄柚。应尽量避免使用药物治疗。如果情况严重建议及时就医。
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