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通常情况遗传性腿粗的话，可以选择用抽脂的方法来进行减少腿部的脂肪，因为腿粗的原因可能是腿部堆积的脂肪太多所引起的，所以抽吸出来可能是比较快速而又直接的方式。建议平时尽可能的做到饮食清淡为主比较好。
大腿比较粗的话也是能够瘦下来的，主要方法还是要锻炼身体。减少肌肉的脂肪含量。建议。平时可以经常爬楼梯训练，跳绳或者登山训练，可以减少臀部和大腿脂肪。建议配合瘦腿精油涂抹，能够改善腿粗的现象。能够尽量适当改善，有一定的效果。
遗传性腿粗可不可以抽脂要根据情况来看。如果是由于脂肪堆积过多导致，可以进行抽脂手术来改善。通过这项手术能快速将皮下多余的脂肪抽取出来，从而起到减肥塑形的作用。恢复以后爱美人士的腿部会明显变细，看起来会更加美观。
遗传性腿粗一般是可以做抽脂手术进行改善的，效果是比较理想的，而且抽脂能够有效的解决脂肪堆积严重的问题，减少脂肪的数量，实现短期内瘦腿的效果。此外做抽脂手术对人体的伤害比较小，一般不会伤害皮下组织跟血管神经，术后很少有后遗症发生，效果能够长时间维持。
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