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内调祛斑吃什么调理呢?

宋开燕
宋开燕
2022-06-30 10:48:50

脸上长了很多的斑点,平时都要化妆来遮住,感觉比较麻烦,听说可以用内调祛斑,请问内调祛斑吃什么?

#生美祛斑

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最佳答案

内调黄褐斑吃睡眠,可以口服大剂量的维生素C和维生素E或联合谷胱甘肽治疗,局部可以外涂祛除色素的药膏,例如氢醌乳膏、曲酸霜或熊果苷等,也可以经常外用富含维生素C的面膜,淡化或祛除黄褐斑。

其他答案

内调祛斑可以吃西红柿,西红柿里面含有很多的营养物质,具有祛斑作用,平时也可以多吃一些猕猴桃,这些食物不但对身体有很大的好处,并且祛斑的效果也不错,要坚持食用才能有效的祛斑,祛斑以后要做好防晒工作才行。

斑点是由于长期日晒、体内内分泌失调、护肤品使用不当等因素而引起的皮肤黑色素沉积所造成的现象,可以口服维生素E胶囊。服用中药调理内分泌。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橘子、柚子、苹果、西红柿、胡萝卜、芹菜等。

内调黄褐斑可喝点胡萝卜汁和柠檬水,都有淡化色素的作用,也可每天晚上把胡萝卜汁涂点在脸上,虽然效果比较慢。但需要坚持,保持愉快的心情也是很重要的,平时外出的话要注意防晒,选择合适的防晒霜,避免阳光直射。

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