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快速瘦脸秘方，只需按摩几步即可拥有小脸

发布时间：2024-04-21 02:18:54本文章由注册用户钱茹萱上传阅读量：120纠错/删除

　　想要拥有小脸是很多女性的梦想，而快速瘦脸的秘方就是按摩。通过适当的按摩手法，可以刺激面部肌肉的运动，促进血液循环，消除水肿，达到瘦脸的效果。下面，本文将介绍几种简单易行的按摩方法，帮助你快速拥有小脸。

　　快速瘦脸秘方，只需按摩几步即可拥有小脸

　　1. 天鹅颈按摩法

　　天鹅颈按摩法可以拉伸颈部和下巴的肌肉，有效改善下巴松弛的问题，使脸部线条更加紧致。具体方法如下：

　　1）双手放在胸前，拇指与食指交叉。

　　2）将拇指食指交叉处放在下巴下方，由下往上方向推动，重复10次。

　　3）用双手指腹沿着下巴线条向耳后进行揉捏按摩，重复10次。

　　4）将手指放置在耳朵下方，用力向下拉，然后再向上反方向拉，重复10次。

　　2. 脸颊按摩法

　　脸颊按摩法可以有效刺激颧骨和脸颊部位的肌肉，收紧脸部线条，使脸变得更小巧。具体方法如下：

　　1）双手轻轻搓热，然后放在脸颊上。

　　2）将双手指蹭热的脸颊向上提拉，同时略微用力微笑，保持约5秒。

　　3）放松面部肌肉，再次重复该动作10次。

　　4），双手指蹭热的脸颊向下提拉，同时略微用力撅嘴，保持约5秒。

　　3. 外脸颊按摩法

　　外脸颊按摩法可以刺激脸颊部位的肌肉，帮助消除脸颊赘肉，使脸部更加紧致。具体方法如下：

　　1）将手指放置在脸颊外侧，向内推，以L字形的方式从耳朵以下按摩至脸颊中央，重复10次。

　　2）用手指指腹轻轻掐捏脸颊外侧的赘肉，从下往上提拉，重复10次。

　　3），用手指指腹沿着下颌线从耳朵下方按摩至下颌中央，重复10次。

　　4. 下巴按摩法

　　下巴按摩法可以刺激下巴部位的肌肉，帮助紧致下巴轮廓，让脸部更显小巧。具体方法如下：

　　1）将手指放在下巴的两侧，由下往上推动，重复10次。

　　2）用双手指腹在下巴下方画圈按摩，由下往上，重复10次。

　　3），用手指指腹从下巴的两侧向上提拉，重复10次。

　　通过以上几种简单的按摩方法，只需几步就能够快速瘦脸，让你拥有梦寐以求的小脸。但是要注意的是，坚持按摩才能够取得良好的效果，每天都要进行按摩，坚持下去才能够看到明显的效果。另外，按摩时要注意手法要轻柔，以免对皮肤造成伤害。希望本文的介绍对你有所帮助，祝你早日拥有小脸！

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