咬肌太大怎么办如何让咬肌变小？咬肌不对称导致脸歪？-助颜网

咬肌太大怎么办如何让咬肌变小？咬肌不对称导致脸歪？

发布时间：2022-03-06 12:12:22 来源：助颜网

　　咬肌太大怎么办如何让咬肌变小？每天做按摩。咬紧牙关，再次抚摸咬肌找到支撑最大的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”，松开牙齿，咬肌放松，用食指顺时针按摩10-15分钟，坚持3个月。

　　2、吃饭时尽量慢慢吃

　　3、不吃口香糖，少吃坚硬的东西

咬肌太大怎么办？

　　假如是突然发现自己脸的侧面不对称，并且有创伤或过敏症或药物过敏等症状，要注意是否是一侧神经出现问题，导致一侧肌肉营养跟不上而形成暂时性萎缩。这需要一个神经肌力测验。假如是也不用担心，只要没有严重损伤，经过治疗就可以恢复。

　　一般人多多少少都会有一些“歪脸”，这很多是由于我们通常习惯使用一侧咬肌造成的。解决方法，一方面可加强对侧咬肌的运用锻炼，另一方面可适当按摩较大的侧脸，使之尽可能对称。

　　也有一部分人睡觉喜欢侧睡，而后者喜欢午休时趴在桌子上，造成一侧面部长期受压，这样也不好，不仅会造成面部不对称，还会产生许多问题，解决方法顾名思义，尽量选择合适的睡姿。

　　也有一些是心理作用，或由于其他五官不对称而产生的幻觉。感觉我们普通人都有一定的面部不对称情况，只要不是太明显大就可以不用太在意，影响到正常的生活。如果确实度不过这道坎，不排斥面部微整形。

咬肌变小

　　咬肌肥大除了打瘦脸针外，还可以通过局部按摩来进行瘦脸，一般而言，打瘦脸针可以坚持半年左右，最好是科学减肥，通过节食和锻炼一起进行，平时少吃一些高蛋白质、高营养的食物，饮食要清淡为主，对于减肥是需要一个过程的，一定要有耐心。