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发掘头皮健康的秘诀,水油平衡问题如何解决

发布时间:2024-02-02 11:32:33 来源:裘鸿涛

  头皮健康是我们保持头发美丽的关键,然而,很多人往往忽视了头发的水油平衡问题。当头发过多地分泌油脂时,会导致头发干燥、断裂和脱落的问题。为了解决头发的水油平衡问题,有以下几个方法可以尝试。

发掘头皮健康的秘诀,水油平衡问题如何解决

  方法一:选择控油洗发水

  控油洗发水是解决头发油腻问题的利器。选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水,其中含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

  方法二:居家完成头皮SPA

  自己动手做头皮SPA有助于调整头皮的健康状态。通过1-2分钟的按摩,可以软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进头皮的微循环,从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张和疲劳、提升头皮抵抗力。在洗头时,先用温水洗头,然后配合适量的护发素和按摩膏,疏通头发,按摩头部各个穴位,从发际线到头顶,再到头颈,轻轻敲打头皮,然后顺着发际线轻轻拽一拽头发,放下。

  方法三:草本植物健康去屑

  选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水,能够对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效,去屑更加温和健康。除了对头皮和秀发的益处,草本成分的芳香气味还对心灵有治疗作用。

  方法四:洗发前精油护理头皮

  选择针对性的精油产品对头皮进行护理。精油按摩不仅可以深层清洁头皮,还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒,修护并重建水脂膜。可在洗发前使用精油进行按摩。

  方法五:定型剂的使用要注意

  如果经常使用定型类产品,特别是短发男性很容易让发胶涂抹到头皮上,长期清洗不足会导致头皮油腻。因此,应尽量避免将定型产品涂抹到头皮上,同时选择含有去除定型剂的高效洗净成分的洗发水。

  经常洗头好不好?根据专家建议,隔天洗头是一个理想的频率。天天洗头可以保持头发的清洁,但频繁使用洗发水会造成头发受损,同时也会清洁掉头皮的天然油脂保护层,对头发的保护造成伤害。因此,建议每隔一天洗一次头发。