解密吸脂减肥的3大不可忽视误区
肥胖对每个爱美者来说都是一件令人抵触的事情。它不仅影响外表体型,还是一个长期而又顽固的问题。因此,肥胖使许多女孩感到烦恼和恐惧。如今,吸脂减肥可以帮助快速去除多余的脂肪,从而在短期内恢复苗条身材。然而,对于吸脂减肥,许多女孩存在一些误区。下面我们就来了解一下三个常见的吸脂减肥误区。
误区一:吸脂后会反弹
许多人担心,尽管吸脂手术去除了一些脂肪,但如果术后大吃大喝或不注意运动,这些脂肪将重新长回来,因此吸脂手术需要反复进行。然而,这种看似合理的推测实际上是完全错误的。吸脂后不会引起反弹,这是由吸脂手术的原理决定的。
人体的脂肪细胞分为两种。一种是分布在全身各处的浅层脂肪,对能量代谢较为敏感,通过节食和运动等方法相对容易减掉。另一种是主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位的深层脂肪,消耗异常缓慢,很难去除。吸脂手术主要针对的是深层脂肪。
深层脂肪的细胞数目是一定的,一个人的胖瘦主要由细胞的大小决定。吸脂手术将深层脂肪抽吸后,细胞数目会大大减少,即使细胞再胖也会受到限制。这就是为什么许多进行了吸脂术后的人发现,尽管他们放心地大吃大喝,体重确实增加,但吸脂部位并没有明显变胖的根本原因。因此,不能放心地大吃大喝,否则体重反而会增加。
误区二:吸脂手术很危险
一谈到吸脂手术,许多人首先想到的就是危险。任何手术都存在一定风险,关键是看风险的大小。经过20多年的发展,吸脂手术的风险大大降低,已经成为一种相当成熟的美容手术,其创伤、出血和术后的并发症都大大减少。
目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂,它的主要优点是抽吸部位平整,创伤和出血较少。在技术操作上,除了抽吸深层脂肪外,还同时进行浅层皮下脂肪的抽吸,以获得更佳的效果。
只要到正规的整形外科医疗机构,选择具有资质的整形外科医生,按照术前准备、术中操作和术后处理的规定进行,吸脂手术是完全的。
误区三:吸脂等于减肥
许多人将吸脂和减肥混为一谈,但它们完全是两个不同的概念。吸脂的主要作用是改善体形。有些人全身体重并不超重,但局部脂肪的堆积影响美感,因此需要做吸脂手术。而减肥是针对体重超重的情况而言的。
一个人每天消耗和摄取的能量取决于个体差异。如果能量摄取和消耗相等,体重就可以长期保持相对稳定。食欲较好而不爱运动的人,摄取的能量超过消耗的能量,多余的能量就会转化为脂肪储存起来。因此,在吸脂手术前不仅要注意节食,局部吸脂后也不能放心大吃大喝,否则体重会增加。
虽然吸脂减肥有一些缺点,如出血和凹凸现象,但经过正规医疗机构和具有资质的医生的操作,吸脂手术仍然是一种有效的方式,可以帮助快速恢复理想的身材。
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