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当前所在位置：让你展现自信笑容！学会美白牙齿的小技巧
美白牙齿，是很多女生一直以来都想实现的愿望。拥有洁白的牙齿，笑起来特别自信。那么，要如何美白牙齿呢？下面我将分享一些小技巧。
冷光牙齿美白
冷光牙齿美白是一种快速而的牙齿美白技术。它采用低温冷光，避免了对牙神经的刺激。美白剂的主要成分是过氧化氢，经过10年的运用，已经广泛应用于牙齿脱色中。在这个过程中，不会对牙齿组织和珐琅质造成任何损害，是一种无刺激的美白方式。
适宜人群：外因性色素牙(如咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
美白过程：
1. 将护理剂涂抹在牙龈边缘。
2. 将美白剂涂抹在牙面上。
3. 使用冷光美白灯照射牙齿(根据牙齿染色情况，照射8-10分钟)。
4. 清除美白剂，再次涂抹一层新的美白剂。
5. 重复以上步骤三次。
美白功夫：全过程需要30-40分钟。
连续效果：持续2年。
优势：冷光牙齿美白技术可以让牙齿的颜色提高五个到十四个色阶；低温冷光避免了对牙神经的损伤；操作过程中不会触及牙龈，对牙齿组织没有损害。
牙齿美白小妙招
1. 小苏打加盐：每天刷牙时，将适量的小苏打与盐和水调匀，不要稀释过度，涂抹在牙齿上，用干净的布或牙刷轻轻刷洗即可。
2. 醋美白牙齿：含住陈醋或白醋1-3分钟，然后吐掉再刷牙。虽然效果很好，但牙齿会感到酸麻，所以每两个月左右进行一次，并且长期使用对牙齿不利。适用于有口臭问题的人群。
3. 花生美白牙齿：花生也可以美白牙齿，因为吃花生的过程中会清洁牙齿，所以多吃花生对美白牙齿有帮助。
4. 橘皮粉刷牙：将晒干的桔子皮磨成粉末，与牙膏混合后刷牙，牙齿会迅速变白。此外，桔子皮还具有防腐灭菌的作用，坚持使用可以有效固齿。
5. 柠檬汁洁牙：每晚刷牙后，用纱布蘸取柠檬汁擦拭牙齿，牙齿会变得洁白明亮。柠檬具有强大的洗净作用和美白效果，并富含维生素C，可以强化牙齿根部，是美白牙齿的好方法。
6. 墨鱼骨粉洁齿：墨鱼骨粉能够很好地清除牙齿上的污垢，将墨鱼骨研成细粉后刷牙，牙齿可以由黄变白。
7. 草莓洁齿：将新鲜草莓压碎后刷牙，或者用草莓片擦拭牙齿，坚持一个星期以上就会有显著效果，之后偶尔使用就可以保持美白效果，经济实惠且效果好。
8. 饭后吃芝士：芝士具有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的人可以在饭后适量食用，既能增强牙齿健康，又能美白牙齿，可谓一举两得。
以上就是一些让你展现自信笑容的牙齿美白小技巧，希望对你有所帮助！
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