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当前所在位置：让你笑对每一天，完美露齿笑的妙招揭秘！
每一天都面带微笑，展露完美的洁白牙齿，是每个人都向往的理想。现如今，牙齿美白的方法大致分为物理性和化学性两大类，它们各自具有优缺点，因此我们应选择最适合自己的方法。
物理性美白
物理性美白是通过去除牙齿表面的色素来恢复牙齿的原色。适合有表面色素问题的人群，比如喝茶、吸烟或嚼槟榔导致的牙渍。这种方法不会伤害牙齿结构，效果直接明显，术后也无特殊不适感。然而，该方法对已渗入牙齿内部的色素无效，而且持续时间不定，会受个人的饮食习惯影响。如果继续吸烟或嚼槟榔，大约一个星期后再次出现牙渍。
这里有两种常见的物理性美白方法：
洗牙
洗牙是通过去除牙结石来达到美白效果，它不包含大规模色素沉淀，也可以使用健保。这是一种常见且的物理性美白方法。
喷砂
喷砂是通过喷除表面色素的细小沙粒来达到美白效果，然而健保不提供费用支持，并且费用因处理范围和难易程度而不同。
化学性美白
化学性美白是通过药水将牙齿内部的色素引出，适合天生牙齿略显黄的人。术后牙齿可能会敏感3到7天，如果注意饮食、避免食用有色食物、不吸烟或嚼槟榔，效果至少可以持续2年以上。
以下是两种常见的化学性美白方法：
居家美白
居家美白是由牙医制作专属牙托，并搭配药水，在家自行使用。使用7天以上会有明显效果，虽然效果较慢，牙齿也会有些敏感，但相对较轻微。
冷光、激光美白
冷光和激光美白是通过冷光或激光促进药水反应，加速美白效果。这种方法快速而有效，但牙齿可能会容易感到敏感和痛楚。
除了不伤害牙齿结构的方法，还有一种方式可以让牙齿外观变白。
陶瓷贴片美白
陶瓷贴片美白是将一层牙齿磨掉，并在牙齿上粘贴陶瓷贴片。它的优点是颜色均匀美观，但缺点是价格昂贵、容易脱落，并且需磨去一层牙齿，如果脱落，就必须重新做。此外，市售美白贴片也是一种有效的方法，但个别人使用后可能会感到牙齿敏感，且覆盖范围不易完全均匀，其优点是价格较为便宜，缺点是效果不佳，同时对假牙也无效。对于有假牙的人而言，想要美白只能重新制作假牙，因为冷光和激光无效。
不论采用哪种方法，都需要在正规医生指导下进行，只有这样才能拥有洁白亮丽的牙齿。及时听从医生的建议，有助于我们获得更好的美白效果。
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