解决咬肌肥大的方法及技巧，按摩和手术你可以选择-助颜网

解决咬肌肥大的方法及技巧，按摩和手术你可以选择

发布时间：2024-03-16 02:36:12 来源：丁秀珺

　　咬肌肥大是一种少见的口腔科疾病，通常由吃坚硬食物和遗传等因素引起。那么，我们应该如何解决咬肌肥大呢？接下来，我将为您介绍几种有效的方法。

　　首先，按摩是一种简单而有效的方式。找到咬肌的位置，通过握拳按压咀嚼肌，每次坚持2分钟。可以使用此方法同时按压双侧，就像用拳头打脸一样。另外，还可以进行排毒按摩，使用面霜或按摩霜，用两手的手指从下颚推到耳根，每次按摩1分钟。

　　敷脸法是另一种有效的方法，早晚洗脸后，用双手轻轻拍打或敲击脸部，直到脸颊微红为止。晚上睡前，将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看到效果。这个方法不需要花费金钱，只需要持之以恒，值得一试。

　　此外，脸部运动也可以帮助解决咬肌肥大。首先，将口香糖放入口中，咀嚼一段时间后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧。保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势，继续咀嚼口香糖10次，然后以较快的速度有节奏地咀嚼20次。之后左右互换，重复几次。

　　手术治疗是一种永久解决咬肌肥大的方法。首先通过x线检查确定咬肌的状况，然后根据脸型进行相应的设计。手术通过口腔内的切口，切除多余的咬肌，并缝合切口。通常情况下，咬肌去除量不超过咬肌厚度的三分之一。

　　综上所述，解决咬肌肥大有多种方法可供选择，包括按摩、敷脸、脸部运动以及手术治疗。选择适合自己的方法，并坚持下去，相信您能成功解决咬肌肥大的问题。