告别熊猫眼！简单有效的去眼袋按摩手法分享-助颜网

告别熊猫眼！简单有效的去眼袋按摩手法分享

发布时间：2024-07-17 22:21:32 来源：路文垠

　　告别熊猫眼，拥有明亮神采，是每个人对于美丽的追求。然而，眼袋的存在常常让人感到困扰，影响了整体形象。在整形行业，有一些简单有效的按摩手法可以帮助减轻眼袋，让你拥有清澈明亮的双眸。

　　面部清洁：

　　在进行眼部按摩前，首先要确保面部的清洁。你可以选择在淋浴或蒸汽喷雾后进行按摩，因为此时毛孔会扩张，按摩效果更佳。

　　涂抹眼霜：

　　在进行眼部按摩时，一定要在眼部涂抹眼霜，这样可以使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦对皮肤的刺激。

　　穴位按压：

　　在按摩之前，可以对眼睛周围的穴位进行点压。用双手的中指，依次对眉头、眉毛中间点、阳白穴、丝竹空等进行按压，手法是重按轻起，连续做6遍。

　　眼轮匝肌按摩：

　　采用双手中指和无名指并拢叠压的方式，绕眼部环形肌做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍，从右眼眉头开始，按摩到左眼眉头。

　　轻叩眼袋部位：

　　用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟，可以促进眼部血液循环，减轻眼袋的浮肿。

　　下肢部推拿：

　　从上而下擦下肢外侧部3-5次，叩击3-5次；然后从下至上擦下肢内侧部3-5次，叩击3-5次，这可以帮助促进全身气血循环。

　　穴位按摩：

　　，进行足三里、三阴交各1分钟的点按，这可以进一步促进全身气血畅通。

　　每天或隔一天按摩一次，连续按摩20次为一疗程。这些按摩手法不仅可以帮助减轻眼袋，还可以预防或减轻黑眼圈，甚至能有效减轻鱼尾纹的出现。但需要注意的是，有严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破裂、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病的人不适合进行按摩。此外，按摩时一定要遵循按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的原则。

　　结语：

　　每天顶着大眼袋出门，的确会影响形象。不妨试试以上的按摩方法，相信能够帮你轻松告别眼袋，拥有清澈明亮的双眸。