欢迎来到助颜网!
联系客服 4001621060
当前所在位置:首页 > 整形资讯 >资讯详情

瘦咬肌该怎么做?手术麻烦吗?

发布时间:2022-02-25 10:17:01 来源:助颜网

  造成面部咬肌肥大的原因有先天因素和后天因素,先天因素与遗传有关,即父亲或母亲将方形脸传给女儿;后天性因素通常与一些生活习惯有关,如经常咀嚼坚硬的食物,如牛肉干或口香糖等,导致下颌肌肉过度活动,形成咀嚼肌肥厚,因此称为方形脸。咬肌肥大多与下颌角肥大、下颌角外翻等疾病有关,临床上又称咬肌肥大为下颌角肥大或良性咬肌肥大。那么有没有不通过医美整形改善咬肌肥大的方法?应该怎么做?

不想通过医美整形的方式改善咬肌肥大就该这么做!

  瘦咬肌该怎么做?

  1、确定咬肌

  鼓足腮帮子,双手按压,发现突出肌肉硬的地方,就是咬肌,其实就是我们在日常生活中要注意的一些小细节,这样才能避免咬肌的持续肥大,甚至能帮助我们咬肌变瘦。例如:吃饭时尽量慢慢吃,饭后吃一颗瘦脸果,在咀嚼的时候,直接将天然草本植物提取的有效成分渗透到面部皮肤,以达到更好的瘦脸效果,同时避免咀嚼肌增大;拒绝吃那些锻炼咀嚼肌的食物,如口香糖、甘蔗等,它们只能促使你的面部肌肉更健壮;控制盐的摄入,尤其是罐头和腌制食品,它们不仅具有潜在的高热量,而且会导致体内循环不良,出现浮肿等现象。

  2、握拳按压

  1、双手握拳,用中指的指根骨,用力按压咀嚼肌,直到感到疼痛,放松,继续按压2分钟(可以同时按压两侧,看起来像用拳头打脸)。

  2、双手中指和无名指,按住下巴中央,紧贴下唇,向上向两侧向耳朵的方向拉,力度和速度要适度,到耳根处停下来,按压一秒钟,放松,重复5次,可有效提升脸颊肌肉,增强脸部弧度,从而改善咀嚼肌的棱角。

  3、双手中指和无名指按住两侧鼻翼,分别向两侧太阳穴牵拉,不要用力过猛,到达太阳穴后停下来,按压一秒钟,放松,重复5次,这样可以使面部肌肉的衔接顺畅,减少突出和凹陷的距离。

  4、在按摩的过程中重点刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车等几个穴位,可有效防止面部赘肉横行。

  3、排毒按摩

  擦拭少量的乳霜或按摩霜,然后用双手手指,从下颚向耳根按压,按压1分钟即可达到排毒效果,睡眠不足,临睡前喝大量的水,压力很容易使淋巴堵塞,各种代谢物质不能快速排泄从而导致脸部肿胀等,做一些小的淋巴按摩就能帮助你的面部排毒哦,不仅脸型会变小,肤色也会变好。