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更新时间：2021-04-23 10:33:08 专业名称：腿部护理 别名：
技术手段 生活美容
疗程
拆线时间
是否住院 否
术后休息
关注度
安全度
复杂度
经常游泳，跳绳，有利于腿部曲线美的实现。 早晚各做5到10分钟的下蹲运动。 尝试踮着脚尖在室内走走。 仰面躺下在空中骑自行车，做磴腿运动有利于腿部肌肉的新陈代谢。
1、能使毛细血管扩张，帮助排泄体内寒邪。 2、有效地消除疲劳，也能增强体力，帮助肌体恢复工作能力。 3、对胃肠功能不佳的病人有一定程度的调节作用，还能缓解胃炎的发生。 4、能使全身血脉通畅，还能平衡阴阳，有效地提高身体的抗病能力，有利于增强人体的免疫力。
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