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发布时间：2025-02-09 11:28:01阅读量：93
肌肉型小腿该怎么减？肌肉型小腿不太容易快速消失，可以考虑注射瘦腿针，使小腿肌肉收缩，达到收缩肌肉的效果，通常5-10天就能看到效果，小腿明显变瘦。瘦腿针维持时效的时间并不长，一般要维持半年左右，如果效果好，继续注射可以维持更长时间。假如是运动，最好是做拉伸运动，比如普拉提，瑜伽，健身操等等，运动后要坚持5-10分钟，然后放松一下，坚持一段时间就能看到效果。
要用缓慢的揉去小腿肌肉是不可能的，因为在按压的过程中，会对肌肉产生刺激，周周血液循环加快，对肌肉的血液供给进一步增加，导致肌肉处于牵拉及紧张状态，造成肌肉逐渐发达。对有些长期卧床的患者，通过小腿部位的肌肉按揉，显然能使肌肉变得更发达一些，因而是不可能揉掉的。假如要瘦腿，最好是多休息，避免小腿肌肉长时间剧烈运动，这样会使肌肉更发达，休息后，在没有明显的肌肉收缩和舒张后，肌肉就能帮助小腿肌肉力量的减少，同时肌肉会稍微萎缩，让小腿的肌肉变得更细。
动氧瘦小腿通常是15-30天才能看到效果，看效果的时间不固定，这是由于每个人小腿部位肥胖情况不同，在选择治疗时选择的医疗机构也有所不同，那么小腿部位所受创伤的大小也会有所不同，看到效果的时间也会有所不同。做完手术后要多休息，不要做剧烈的运动，保持小腿部位皮肤的干净卫生，饮食要合理，术后要多休息。
在进行动氧瘦小腿治疗时，一般不会有剧烈的疼痛感，但是在这个过程中可能会有轻微的烧灼感，这种感觉一般在可以接受的范围内，并且通常数小时后会自行消失。要注意的是，各爱美人士的不同体质对疼痛的感知程度不同，所以每个人的感受也都是略有区别的。
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