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去黄褐斑要多吃一些富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，这样一些食物，少吃一些重口味的，尤其是盐要少吃。多饮一些疏肝解郁的花草茶，绿叶蔬菜富含维生素C较多，多吃效果更佳。日常生活中避免日光暴晒，不要熬夜调理好心情，戒烟戒酒，不用含有激素类的药物。
要改善使黄褐斑淡化，可以一天吃两片维生素C和维生素E有淡斑、美白的作用。还可以吃豆芽、豌豆、西红柿、苹果等食物中含有丰富的维生素长期食用可以淡化黄褐斑，当然通过吃淡化黄褐斑只是其中的一方面，除吃需要改掉日常生活中不好的习惯。
长黄褐斑的时候要多吃富含维生素C以及维生素E的食物，比如猕猴桃、苹果、柚子、柠檬、橘子、菠萝以及豆制品等。同时还要运用氨甲环酸或者维A酸膏进行配合治疗。必要时可以通过激光的方式治疗。
长黄褐斑的时候与肝气郁滞有关，因此平时可以经常吃疏肝理气的食物，比如茭白、白萝卜、山楂、柠檬以及金桔等。同时还要多吃富含维生素C以及维生素E的食物，比如猕猴桃、菠萝、苹果、柚子、草莓以及梨子等。
激光能去除黄褐斑吗？
描述：妹妹自从高中就有黄褐斑，最近还有增多的趋势，想带去治疗一下，请问激光能去除黄褐斑吗？
激光不一定可以去除黄褐斑。一般来说，激光治疗对去除黄褐斑的效果比较好的。但是有些黄褐斑用激光治疗后，会出现反复发作的情况，因此还需要配合相关的药物来进行治疗。平时可以进行面部按摩来促进血液循环，从而缓解黄褐斑的形成。
怎样快速祛黄褐斑？
描述：女儿出生以后，脸部就出现了一些黄褐斑，特别的影响外观，想要去除，想问问怎样快速祛黄褐斑？
快速祛黄褐斑可以做光子嫩肤 效果是比较好的。光子嫩肤是通过光热对皮肤的照射瞬间穿透到皮下深层，把黄褐斑下色素彻底击碎，随着体内代谢功能排出体外，能够有效的去除黄褐斑，使局部皮肤变得特别美白。恢复期间外出的时候要注意防晒，可以使用遮阳伞。
谷胱甘肽治疗黄褐斑怎么办？
描述：网上都说用谷胱甘肽能治疗黄褐斑，而且自己面部黄褐斑一直都存在，想问问谷胱甘肽治疗黄褐斑怎么办？
谷胱甘肽治疗黄褐斑效果一般是可以的，能够达到改善的目的。如果出现了黄褐斑的情况，有可能会影响到整体美观，通过谷胱甘肽的方式能够起到辅助治疗的效果，但如果症状较严重，可以通过激光治疗的办法改善，效果也是非常不错的。
激光祛黄褐斑安全吗？
描述：脸上的黄褐斑很多很严重，听说激光祛黄褐斑很有效，想了解一下，激光祛黄褐斑安全吗？
激光祛黄褐斑一般是比较安全的，激光手术在目前已经比较成熟，创伤很小，而且激光具有选择性，只是会针对黄褐斑部位进行治疗，不会对周围正常的皮肤组织造成伤害，所以选择正规的整形机构以及经验丰富的医生做手术，通常不会有什么风险，安全性比较高。
黄褐斑吃什么内调好？
描述：自从生完孩子以后，脸上就起了一些黄褐斑，使用了很多方法都没效果，请问黄褐斑吃什么内调好？
黄褐斑可以吃一些苹果或者香蕉，也可以适当吃一些西红柿，对祛斑的效果都比较好，平时也可以经常使用一些美白祛斑的护肤品，出门做好防晒措施，穿好防晒衣，带好帽子和口罩，尽量避免紫外线的照射，也可以适当的擦一些防晒霜，尽量不要熬夜。
逍遥丸去除黄褐斑有效吗？
描述：最近我脸上的斑越来越明显了，特别的难看，听说逍遥丸去除黄褐斑，想了解一下这种办法有效吗？
逍遥丸可能会对黄褐斑的淡化，具有一定的辅助作用，但是治疗的时间会比较久。但是想要快速的祛除黄褐斑，通过点阵激光治疗效果比较明显。治疗后肌肤会出现结痂的问题，斑点会随着结痂脱落而消失。同时患者在日常，生活中应当注意防晒，注意规律作息，避免熬夜。
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