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黄褐斑吃什么内调好?

龚佳彤
龚佳彤
2022-07-02 17:19:53

自从生完孩子以后,脸上就起了一些黄褐斑,使用了很多方法都没效果,请问黄褐斑吃什么内调好?

#生美祛斑

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最佳答案

黄褐斑可以吃一些苹果或者香蕉,也可以适当吃一些西红柿,对祛斑的效果都比较好,平时也可以经常使用一些美白祛斑的护肤品,出门做好防晒措施,穿好防晒衣,带好帽子和口罩,尽量避免紫外线的照射,也可以适当的擦一些防晒霜,尽量不要熬夜。

其他答案

黄褐斑内调平时吃逍遥丸可以很好的调节内分泌,而且可以清除肝火,对于黄褐斑有一定的辅助治疗作用。想要得到更好的效果,平时就应该做好防晒的工作。而且需要多补充维生素a,它可以很好的去除面部黑色素的沉淀,或者多吃西红柿调理。

黄褐斑内调吃些什么,很多食物都具有淡化黄褐斑的食疗作用,比如营养丰富的猕猴桃,所富含的维生素具有强效美白的效果,有利于淡化黄褐斑。而柠檬冰糖汁富含维生素,还有铁、钙以及磷等微量元素,也可以美白皮肤,淡化黄褐斑。

内调祛黄褐斑时,可以多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物。比如猕猴桃、哈密瓜等含有维生素e丰富的水果,以及柠檬、橘子、橙子等含有维生素c丰富的水果。日常在外出的时候要做好防晒措施,尽量可以戴帽子或者打伞,减少紫外线的照射。

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