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维生素e能够淡斑，可以口服和外用维生素e相结合的方法进行淡斑。维生素e是一种脂溶性维生素，有抗氧化的作用，口服和外用能够抑制酪氨酸酶的活性，减少色素的生成，保护皮肤免受紫外线的损伤，有效减少皱纹的产生，保护皮肤具有弹性和光泽。
涂维生素E对于淡斑有一定效果。维生素E能够直接渗入到真皮层，改善色素沉积抑制黑色素的形成，帮助皮肤抗氧化，增加弹性，排出皮肤的垃圾，防止黑色素在皮肤堆积，对斑点能起到一定的淡化预防作用。但是需要长期使用，而且单独使用维生素E效果也不是很好，需要配合其他产品一同使用。
维生素e是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，能延缓细胞的老化，所以是有延缓衰老，有美肤保养的作用的，适当使用确实是可美白肌肤，祛斑保湿。另外斑的出现多是因为紫外线直射导致，所以平时做好防晒护肤也是很重要的。
维生素E能够不仅能淡化色斑，对疤痕也有淡化的效果。另外维生素E涂脸，还能够有效地减少皱纹产生，预防肌肤衰老，保持青春的容貌。另外建议你建议你多休息，不要熬夜，养成健康的生活习惯，同时饮食要以清淡为主，新鲜的蔬菜水果。
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