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晒后修复美白第一步，应该要对皮肤进行大量的补水，所以应该多喷一些补水的化妆水，最好是含有维生素成分的，可以达到修复的功效。第二个是建议敷面膜，敷面膜是最为奏效的方法，因为面膜存在了大量的精华，消除黑色素。
皮肤晒伤以后，应该给予局部皮肤处理，比如可以局部涂抹林可霉素利多卡因凝胶，收敛抗炎，预防皮肤炎症。皮肤晒伤恢复以后，可以使用芦荟胶，也可以使用纯天然植物等涂抹，都有助于皮肤美白。以后接触太阳较多，应该使用防晒霜，以防发生皮肤再次晒伤。
晒后修复美白多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，也可以适当吃点维生素E，维生素E可以促进皮肤代谢，有抗氧化、抗衰老的作用，对于皮肤美白也有一定的作用。如果经济能力比较好，对晒伤所引起的色斑可采用光子袪斑的方法治疗。
晒后要及时的清洗皮肤，可以抹一些舒缓皮肤的清爽的柔肤水，如果想要尽快的恢复白皙，最好是在晒后敷完保湿面膜，然后再用美白修护精华抵抗氧化，就能抵抗黑色的形成。平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，才可以保持皮肤的健康和亮白。
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