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眼睛肿建议可将冰箱里面冷冻过的毛巾或者冰块拿出来敷在眼睛肿胀的部位，还可将勺子放进冰箱冷藏过后的敷在眼睛面。患者可对眼睛肿胀的部位进行按摩，建议平时多休息，保证足够的睡眠，晚上睡觉之前要少喝水。
眼睛出现水肿，可以使用冷敷的方法缓解眼部水肿，也可以按摩眼周肌肤，促进水肿消散。建议患者不要熬夜，睡前不要过多饮水，睡觉可以抬高头部来预防眼部水肿。多吃一些绿色的蔬果类也可以起到预防的效果，还有就是多吃胶体、蛋白多的食物。
眼睛水肿可以通过眼部按摩促进眼周肌肤的血液循环，可减少肿胀；还可使用冷敷和热敷交替的方法消肿；还需注意避免摄入过多盐、睡前避免过多饮水、保证良好充足的睡眠等。晚上睡觉之前还要注意不能喝太多的水，还要注意选择优质的眼霜来使用，防止眼袋长出来。
眼睛肿了要想去水肿，最先要留意双眼的歇息，随后开展眼睛按摩，按摩眼睛能够推动双眼周边血液的循环系统，能够迅速的消肿，还可以挑选用医用冰袋冷敷或是敷鸡蛋的方式，还能够用荼叶包或是新鲜水果片敷双眼，持续敷几回以后眼睛肿胀能够显著消肿。
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