瘦咬肌有哪些方法？瘦脸针多少钱打一针？-助颜网

瘦咬肌有哪些方法？瘦脸针多少钱打一针？

发布时间：2022-02-24 14:48:41 来源：助颜网

　　鼓足腮帮子，双手按压，发现突出肌肉硬硬的地方就是咬肌，很多人因咬肌肥大而苦恼，其实在日常生活中只要注意一点小细节，就能避免咬肌继续肥大，甚至有助于我们瘦咬肌，一起来看看吧。

　　咬肌大的原因有先天因素和后天因素，先天因素与遗传有关，即父亲或母亲把方脸传给女儿，后天因素通常与一些生活习惯有关，如经常咀嚼坚硬的食物，导致下颌肌肉过度活动，形成咀嚼肌肥大，因此称为方脸。

咬肌肥大不用怕，5招教你轻松瘦咬肌

　　1、排毒按摩法

　　将面霜或按摩霜涂在脸上，然后用手指，从下颌推到耳根，推一分钟就能达到排毒的效果。睡觉前缺乏睡眠，临睡前喝大量的水，压力很容易使淋巴堵塞，各种代谢物质不能快速排泄从而导致脸部肿胀等，做一些淋巴按摩就可以帮助你的面部排毒，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

　　2、张嘴发“啊”的声音

　　尽量把嘴巴张大，当你呼喊“啊”时，保持这个动作大约10分钟，然后闭上嘴巴，放松面部肌肉，这个动作可以重复3~6次，这个动作可以锻炼脸颊和下巴的肌肉。

　　3、吹气球

　　一天吹足5只气球，可锻炼面部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，注意要慢慢的将气球吹起，吹得越慢效果越均匀越好。

　　4、多做脸部运动

　　脸颊平缓后，嘴角抬起，坚持10几秒钟，然后轻轻放下，等3秒钟后再抬起，连续3组，腮肌都会感到酸痛，要注意的是，如果用力方法不对，练习不会有任何效果。

　　5、降低咀嚼食物的频率

　　若咬肌肥大，还喜欢嚼槟榔或口香糖，建议尽早戒烟，因为长时间、频繁的咀嚼，可能会使面部肌肉活动受限，从而导致咬肌变大，因此在日常饮食中，应多吃流质或半流质食物，以减少咬肌活动。

瘦脸针多少钱一针？

　　打一针瘦脸针大概会在5400元到7100元，选择进口品牌的瘦脸针注射，费用一般会在7100元左右，如果选择国产的瘦脸针，注射费用一般会在5400元左右。瘦脸针里面主要是肉毒素成分在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到消除咬肌肥大以及瘦脸功效。

　　瘦咬肌小提示：青春期下颌骨可塑性强，肌肉也处于发育阶段，两侧咬肌的过度发育可引起下颌角肥大外翻，成年后成方脸。因此，仍在青春期的瓜子娃子们要注意了，这一时期既是瘦咬肌的大好时期，也是咬肌增厚的黄金时段，该怎么做，你知道[邪恶笑]