肚子肥大要怎么减下去？

描述：想减肥而且不想吸脂，吃减肥药肚都没用瘦下来的迹象，效果没用，请问肚子肥大要怎么减下去？

可以通过做仰卧起坐的运动减掉自己的小肚子，一定要坚持住，不可以半途而废，而且在做仰卧起坐减掉小肚子的同时也要，注意饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃高热量高脂肪的食物。

快速瘦腿的方法有哪些呢？

描述：不知道为什么腿部一直脂肪堆积，导致穿不上普通的裤子，想咨询一下快速瘦腿的方法有哪些呢？

快速瘦腿可以通过做慢跑来进行瘦腿，比如每天早晨起床以后慢跑半小时，对瘦腿有很好的作用，也可以通过做腿部按摩来进行减肥，而且在减肥期间还要注意适当的控制一下饮食，可以适当的多吃一些苦瓜或者是黄瓜等食物，对减肥有很好的帮助。

怎样减肥比较好而且不花钱？

描述：自己吃的胖但是又瘦不下去，不想做吸脂，请问如何减肥效果最好，又快，又不用花很多钱？

如果想减肥就要保证我们有一定的运动量，而且饮食方面需要注意控制。运动方面我们可以做一些有氧运动，比如快走、慢跑都是不错的。饮食方面还是要建议减少油腻，高热量的饮食摄入，平时多吃一些蔬菜水果。

学生怎样快速瘦腿有什么办法？

描述：身材比例不协调， 腿部严重偏胖，在学校比较自卑，想问问学生怎样快速瘦腿有什么办法？

瘦腿主要是通过措施使腿部的肥胖现象消去，快速瘦腿的方法有很多，快速瘦腿可以做深蹲跳，主要是通过深蹲进行跳跃，使腿部的脂肪流动速度加快，加快脂肪的氧化消耗，从而能够使腿部快速瘦下来。

遗传性腿粗能不能瘦下来呢？

描述：我的腿非常粗，这让腿部看上去一点美感都没有，而且我的腿粗是遗传性的，想问问遗传性腿粗能不能瘦下来呢？

腿粗遗传因素很大，但是可以减肥成功的。 通常情况下腿粗的话，可以选择用抽脂的方法来进行减少腿部的脂肪，因为腿粗的原因可能是腿部堆积的脂肪太多所引起的，所以抽吸出来可能是比较快速而又直接的方式。

运动跳舞真得能减肥吗？

描述：今天听同事说，她朋友每天晚上跳舞，已经瘦了十几斤了，我很想知道跳舞可以减肥吗？

跳舞属于有氧运动，可以减肥，前提是你必须每天坚持，并且要调整饮食才有很好的效果。你如果想跳舞减肥，要先学习，只有正确的跳舞姿势和方法，才有减肥的作用。

瘦胳膊外侧一般有什么办法？

描述：我的手臂脂肪较多，一直不敢穿无袖衣服，想问问医生如何进行瘦胳膊外侧，有什么办法呢？

瘦胳膊的方法有很多，主要是减掉胳膊上面堆积的脂肪，可以通过一定的运动进行减脂，比如做举重抬杠以及跳绳运动等，可以消耗手臂上的脂肪，对瘦胳膊有一定的帮助，运动瘦胳膊是一种相对健康的方法。也可以通过饮食抑制体内脂肪的产生。

泡沫轴滚腿真的能瘦腿吗?

描述：听说泡沫轴滚腿可以达到瘦腿的效果，这是真的吗？

泡沫轴它的主要作用是用来舒缓肌肉的，你不通过运动，单纯用泡沫轴的话，是不会起到作用的，他不能用来瘦腿，他可以有效的使肌肉得到放松。它的原理和按摩的效果差不多。建议你如果要想瘦腿的话，要加强体育锻炼。

动氧瘦手臂术后禁忌事项有哪些？

描述：我朋友推荐我做个动氧瘦手臂的方法，但我对这种方法还没有完全的了解，想要知道术后的调理，请问这种瘦手臂注意事项有什么？

动氧瘦手臂术后禁忌事项有哪些？动氧瘦手臂注意事项有什么？术后保证手臂手术部位的卫生，不能沾水，以防感染，术后应静养。

动氧瘦手臂术后如何护理？

描述：我的手臂粗得不像是女孩子的手，所以我决定去做动氧瘦手臂来让手臂变得纤细，想了解术后护理事项有哪些？

动氧瘦手臂术后如何护理？动氧瘦手臂护理事项有哪些？动氧瘦手臂手术是一种很理想的瘦手臂的手术，术后能够让手臂变得纤细漂亮，手臂的皮肤也会变得更加的紧致有弹性。

动氧瘦手臂多久能够消肿？

描述：我的手臂上脂肪很多，所以做了瘦手臂，现在肿的厉害，请问医生动氧瘦手臂多久能够消肿？

动氧瘦手臂多久能够消肿？动氧瘦手臂消肿时间多少？动氧瘦手臂手术之后一般会红肿3到5天左右的时间会慢慢恢复的，不过每个人的身体条件不一样，这样对于手术之后伤口的恢复也会是不同的。

动氧瘦手臂多久见效？

描述：我的手臂脂肪特别多，手臂显得很粗，想去给我动氧瘦手臂，请问动氧瘦手臂多久能看到效果？

动氧瘦手臂多久见效？动氧瘦手臂多久能看到效果？动氧瘦手臂一般15~30天可以看到效果，不过看到效果的时间跟多种因素有关，其中跟做动氧时选择的医疗机构有很大关系。

动氧瘦手臂有什么副作用？

描述：我的手臂特别的粗壮，太难看了，听说动氧瘦手臂，不知道这个会不会有什么副作用？

动氧瘦手臂有什么副作用？动氧瘦手臂的副作用是什么？动氧瘦手臂副作用有：皮肤松弛、凹陷、吸脂部位不均匀、术口感染等。

动氧瘦手臂多少钱？

描述：医生你好，我的手臂有点粗，我想做动氧瘦手臂的手术，大需要多少钱呢？

动氧瘦手臂多少钱？动氧瘦手臂费用多少？具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同． 建议先去有能够治疗资质的医院咨询一下

动氧瘦腰部术后如何护理？

描述：我因为长时间的坐着，导致现在腰部赘肉有点多，穿衣服特别难看，想去做一个瘦腰减肥手术，想知道手术后怎么护理？

动氧瘦腰部术后如何护理？动氧瘦腰部护理事项是什么？动氧瘦腰部手术之后应该穿塑形衣来进行手术护理的，这样对于腰部的曲线是有好处的，而且平时不要过多的碰触伤口位置，平时的话可以多吃富含蛋白质的食物。

动氧瘦腰部恢复期多久？

描述：我的腰部脂肪堆积，最近我做了动氧瘦腰部，请问医生动氧瘦腰部多长时间可以恢复自然？

动氧瘦腰部恢复期多久？动氧瘦腰部恢多久能恢复自然？一般动氧瘦腰部1-3个月恢复自然，瘦腰减肥多久恢复自然与个人体质有关，譬如体质好的人恢复的快。

动氧瘦腰部后遗症有什么？

描述：我因为长时间都不运动，导致腰部上的肉越来越多，现在衣服穿不了，我想去做一个动氧瘦腰部，想知道手术之后会有哪些后遗症？

动氧瘦腰部后遗症有什么？动氧瘦腰部有什么副作用？动氧瘦腰部手术之后可能会出现腰部上凹凸不平的情况，大概在手术之后的两三天内都会出现肿胀感。

动氧瘦腰部多少钱？

描述：我的腰部有很多肉，做了很多运动，但是都没有什么效果，我想进行动氧瘦腰部手术，但是不知道这个手术要多少钱？

动氧瘦腰部多少钱？动氧瘦腰部费用多少？动氧瘦腰部的费用与很多因素有关系，一般来说价格在1000-4000元，但是不同的医院和设备，甚至不同的医生收费都有所差别。

动氧瘦腰部禁忌人群有什么？

描述：我长期应酬男的，腰部赘肉一堆动氧瘦腰部，动氧瘦腰部禁忌人群有什么？

动氧瘦腰部禁忌人群有什么？动氧瘦腰部那些人不能做？动氧瘦腰部禁忌人群包括：1.患有高血压，心脑血管疾病或者凝血功能异常的患者。

动氧瘦腹部多久消肿呢？

描述：你好，我前几天做的动氧瘦腹部，但是现在还是有点肿胀，我想知道后术后要多久消肿呢？

动氧瘦腹部多久消肿呢？动氧瘦腹部消肿期多久？动氧瘦腹部是瘦身的一种，这种手术后，确实会出现肿胀的情况，根据一个人的自身状况不同，恢复的时间也不会一样